🫥Генералізований тривожний розлад [ГТР] ( Generalized anxiety disorder, GAD) — психічний розлад, характеризується постійним безпричинним, надмірним та неконтрольованим хвилюванням.
🤯🫨🫥Генералізований тривожний розлад [ F41.1 ] – один із найпоширеніших розладів у психіатрії,
являється стійким, повʼязаним із значною втратою працездатності та в більшості випадків КОМОРБІДНИМ з іншими психіатричними захворюваннями, найчастіше ———> великий депресивний розлад (ВДР), панічний розлад, агорафобія, специфічна фобія, соціальна фобія.
🫥ГТР – причина найчастішого звернення до психіатра🧑🏼⚕️
❓Які симптоми найчастіше відчуває людина на ГТР❓
ПОСТІЙНЕ відчуття хвилювання, дратівливість, неможливість розслабитись, підвищена пітливість, неприємні відчуття в ділянці грудної клітки, тремтіння, посмикування, неправильне дихання, бажання кудись втекти та заховатись.
🔴 💬 ГТР – тривога БЕЗ реальної причини❗️
🔴 💬Основна відмінність людей із ГТР⤵️
📍вони абсолютно не можуть переносити ❓НЕВИЗНАЧЕНІСТЬ❓
Такі люди – розплановують кожну хвилину свого життя, постійно очікують катастрофу; НАДМІРНО турбуються про своє майбутнє, можливі небезпеки, хвороби, здоровʼя, сімʼю, гроші, роботу, безпеку — які потенційно можуть статись в їх житті, чи в житті їхніх рідних.
Таким людям — завжди потрібна впевненість, щоб НЕ переживати! Коли впевненості немає — ✔️логічно ✔️людина починає переживати (таким чином позбуваючись стресу). 🫥Переживання — стає методом контролю невизначеності ( страху не прогнозованого майбутнього).
🔴 💬 Людям з ГТР притаманне — КАТАСТРОФІЧНЕ мислення — передчасне налаштування себе на негативні прогнози, у всьому вбачають катастрофічні наслідки майбутніх подій! (н-ад: відчувши в тілі больові/неприємні відчуття — відразу вбачають несприятливий прогноз: «А може у мене невиліковне захворювання?», « А що, якщо я не матиму грошей на лікування і помру від цього?»).
🔴 💬 Люди з ГТР не можуть позбутись свого занепокоєння — проте усвідомлюють, що їх тривога невиправдана.
🔴 💬 Люди з ГТР — переживають за те саме, що і інші люди — тільки надмірно і абсолютно непродуктивно❗️
📋💻 Швидкий скринінг тривожного стану – ви можете провести САМОСТІЙНО, скориставшись опитувальником 📌GAD-7📌 (Генералізований тривожний розлад).
